STAGES DE YOGA

C’est en France et plus précisément en Drôme provençale qu’Omvani vous emmène pour un stage de yoga proposé dans le magnifique gîte de Châteauvieux qui bénéficie d’un environnement exceptionnel, en moyenne montagne, avec une vue à 360° au vu de sa situation sur un promontoire rocheux.

Situé près de Dieulefit et Nyons sur la commune de Bourdeau, Château-vieux vous accueillera dans des gîtes rénové en eco-construction. Une magnifique piscine pour la détente, des promenades et randonnées dès le seuil de votre porte, des villages pittoresques aux alentours, des rivières pour se baigner…

La petite vallée de Bouvières est préservée des passages de camions et autres gros véhicules par des barrages naturels: des arches de pierres situées sur les routes d’accès aussi bien du côté de Nyons que de Bourdeaux-Dieulefit.

Les amateurs de productions locales biologiques de fruits, légumes, fromages de brebis et de chèvres, yaourt de brebis, poulets, lapins, oeufs seront comblés.

Une autre raison de vous proposer le stage dans ce lieu, est que Jeanne la propriétaire est un peu comme ma maman spirituelle. C’est elle qui m’a appris que dans la vie, dans le monde, tout est grâce en permanence. Une de ses intentions en rénovant cet endroit était d’en faire un lieu d’accueil pour des activités spirituelles, retraites, stages…

Pour cela l’ancien donjon a été réaménagé en salle de yoga/ méditation. Vous verrez c’est magnifique!!

Au programme:

– Arrivée le 12 Avril (à partir de 17h)- départ le 19 Avril 2020 avant midi (avec le lundi de Pâques compris dedans pour devoir prendre moins de jours de congés)

– 5 jours de stage

– 3h de yoga I méditation I Mantra I Pranayama/ jour

– Préparation du repas de midi ensemble, notions théoriques sur l’ayurvéda et repas collectif

– demi-pension (petits en-cas à grignoter le matin: fruits, fruits secs, tisane…) et repas de midi

– Après-midi libres pour profiter de la région (en pleine conscience bien sûr😜)

– Méditation ou visualisation guidée proposée le soir mais pas obligatoire si vous êtes en vadrouille

Horaire type d’une journée:

– 7h30: citron chaud/ miel au lever

– 8h00: Pratique (dans le donjon et parfois dehors)

– 11h: préparation du repas

– 12h-12h30: repas collectif

– ensuite free time!!

– 21h: méditation/ relaxation/ visualisation (facultatif)

Prix:

– 760€ (logement en gîte de 2, 3 ou 4 personnes-demi pension- tisane offerte tout au long de la journée)

– accompagnants bienvenus

– Possibilité de massages ayurvédiques, réflexologie plantaire, cours de yoga ou yoga aérien particulier moyennant supplément.